● 제목 : 아마추어 여자골프선수의 심리기술훈련 적용과정과 효과에 대한 단일사례연구
● 저자 : 장윤영
● 주제(키워드) : 심리기술훈련 , 이완 , 주의집중 , 목표설정 , 심상 , 루틴 
● 발행기관 : 서강대학교 교육대학원
● 지도교수 : 정용철
● 발행년도 : 2016
● 학과 및 전공 : 교육대학원 체육교육
● 초록
본 연구는 아마추어 골프선수 1명의 대상으로 심리적 특성을 파악 한 후 선수 맞춤형 심리기술훈련 프로그램을 개발 및 선정하여 적용함으로써 심리기술훈련이 선수의 경기력에 미치는 효과를 분석하기 위한 목적으로 실시하였다.

기초선 단계에서 연구 참여자의 전적에 대한 정보를 분석하고 총 9개월 동안 15주의 심리기술요인에 대한 훈련과 동시에 관련된 상담과 연습, 시합 상황에서의 비교분석 하기위해 비디오 촬영이 이루어졌다.

훈련 단계에서 이완훈련, 주의집중훈련, 루틴훈련 등이 그동안 복합적으로 계획되지 않았던 훈련방법을 실천할 수 있도록 하였다. 이완훈련에서 점진적 이완훈련과 뇌파 측정을 통해 긴장에서 이완 시 시간측정에서 차이를 분석하였고, 주의집중훈련은 뇌파 측정의 과학적 기기인 '뉴로하모니(Neuroharmony)'에서 게임프로그램을 활용한 집중력 유지 또는 전환력 향상훈련을 실시하였다.

또한 루틴훈련에서 더 세밀한 차이를 알기 위해 행동루틴과 인지루틴을 수정 보완하면서 루틴 구간 시간측정을 반복적으로 훈련하고 연습함에 따라 연구 참여자는 시합 시 불 필요한 생각과 행동이 줄어드는데 도움을 주는 자각적 평가로 이루어졌다.

심리기술 검사지, 경기기록은 기초선과 훈련단계 후의 측정결과 심리기술이 전반적으로 긍정적인 향상을 보였고 훈련 후 3회의 경기 기록을 보아 평균 타수, 평균 퍼팅 수, 그린 적중률이 향상되었음을 나타냈다.

본 연구의 결과에 대한 결론은 다음과 같다.
첫째, 아마추어 골프선수의 심리기술훈련 프로그램은 연구 참여자의 성격적 특성과 환경적 요인 등 고려하여 심리기술훈련 프로그램을 계획하여 적용해야 한다.

둘째, 심리기술훈련 프로그램에서 아마추어 골프선수의 전반적으로 심리기술 능력이 향상되었다.

셋째, 심리기술훈련 프로그램의 적용 후 아마추어 골프선수의 경기력 향상에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 연구 참여자는 심리기술훈련에 대한 긍정적인 필요성을 느꼈으며 루틴을 일정하게 유지하는 트레이닝을 통해 시합 상황에서 집중하는데 도움이 될 것으로 사료된다. 선수와 지도자 간의 상담기법 또한 많은 영향을 미칠 것으로 기대된다.


출처 : http://dcollection.sogang.ac.kr:8089/dcollection/srch/srchDetail/000000059881?navigationSize=10&query=%2B%28%28subject%3A%EC%88%98%ED%96%89%EC%8B%AC%EB%A6%AC%29%29&pageSize=10&insCode=211029&searchWhere1=subject&searchTotalCount=0&sortDir=desc&rows=10&pageNum=4&searthTotalPage=0&treePageNum=1&sortField=score&start=0&ajax=false&searchText=%5B%EC%A3%BC%EC%A0%9C%EC%96%B4%3A%3Cspan+class%3D%22point1%22%3E+%EC%88%98%ED%96%89%EC%8B%AC%EB%A6%AC%3C%2Fspan%3E%5D&searchKeyWord1=+%EC%88%98%ED%96%89%EC%8B%AC%EB%A6%AC